Dobrze jest mieć świadomość, że okresu menopauzy nie można pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej kobiety. Niestety często wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Wartościowy tekst o tym jak się zachować wystąpieniu objawów nietrzymania moczu do przeczytania na naszych stronach Najistotniejsze to podjąć czynności lecznicze szybko po spostrzeżeniu pierwszych przejawów. Do tych wyjątkowo charakterystycznych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, huśtawki samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty rodzaj terapii powinien uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego kompleksowe działanie. Więcej informacji o rozpoznawaniu klimakterium u bliskich osób znajdziesz w naszym serwisie Nie możemy ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najkorzystniej podjąć nim wystąpią konkretne symptomy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Jak działają leki na menopauzę
